Gyvas Gyvenimas
image_pdfimage_print

Neatsakyk, kada neklausia

Viena iš taisyklių, palengvinanti ir supaprastinanti bendravimą su žmonėmis, yra neatsakinėti į klausimus, kurie nebuvo užduoti. Nesunku įsitraukti į pokalbį taip, kad pradedame jausti, jog...

Dėkingumas praktiškai

Šiame straipsnyje pasidalinsiu savo patirtimi su dėkingumo praktikavimu ir kaip man tai padėjo išlipti iš gana nemalonių ir žemų emocinių būsenų. Šarūnas yra įrašęs video apie dėkingumą ir...

Gyvenk taip, kaip nori

Gyventi taip, kaip nori, skamba kaip graži teorija arba iššaukia atsidūsimą – o, kad būtų taip paprasta. Tikrai nėra taip paprasta gyventi kaip norisi, o tik pradėjus net labai...

Teisingas savanaudiškumas

Savanaudiškumas nėra siejamas su kažkuo teigiamu ir pozityviu. Žmonės yra kaltinami savanaudiškumu, bet vargiai giriami už tai. Tačiau netgi tie dalykai, kurie yra sveiki, gali atrodyti...

Gailestis – kaip “myli” silpna širdis

Gailestį mes dažnai įrašome į tą patį sąrašą žmogiškų patirčių kaip empatija, užuojauta, atjauta ir netgi meilė. Jeigu esame geri žmonės, jeigu mokame užjausti, jeigu mylime, leidžiame sau...

Kaip nubrėžti asmenines ribas

Kiekvienas vaikas žino, kas yra asmeninės ribos ir bent jau iki tam tikro amžiaus retas kuris turi problemų su tokių ribų nubrėžimu ir parodymu. Pabandykite paglostyti svetimą, dar ant...

Savivertė ir pasitikėjimas savimi

Sveikiausia savivertė yra tokia, kada mes liaujamės save vertinti apskritai. Taigi gera savivertė nereiškia, kad mes kažkaip įpatingai gerai apie save galvojame (nors šiek tiek komplimentų...